L’ultimo lunghisssssssssssssssssssimo. L'ultimo problema dei podisti prima della maratona. Per essere sicuro di non correre rischi lo correrò tre settimane prima della maratona.Speriamo bene. C'è qualcuno che garantisce che in certi casi il risultato in maratona può trarne vantaggio se il lunghissimo viene corso anche solo due settimane prima?. Dipende da come si è svolta la preparazione e dalle caratteristiche del podista. Grazie bella risposta!!!
Approposito mi raccomando dovrò usare le scarpe con le quali correrò la maratona. Ecco ora si sono più tranquillo.